Tantra: co to je, jak funguje a jaké přináší benefity

Tantra je široký soubor tradic a praxí, které vznikaly v Indii a okolních regionech v průběhu staletí. V moderním kontextu se pod pojmem tantra často myslí cesta k vědomějšímu prožívání těla, emocí, energie a vztahů. Pro mnoho lidí je atraktivní tím, že propojuje práci s dechem, pozorností, pohybem a komunikací tak, aby přinášela více přítomnosti, klidu a hlubší intimity.Tantra není jen o sexualitě. Sexualita může být jednou z oblastí, kde se principy tantry uplatňují, ale stejně tak může být ta [...]